Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1440 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 109,27g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Мёд, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Добрыня Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Global Village Крупа Пшено. Makan Siang: Bio Баланс Кефирный 1%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Астория Соус Сметанный с Грибами , Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Русский Хлеб Лаваш. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettakonfetta
|