Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
710 kkal
|
Lemak: 19,78g | Prot: 33,04g | Karb: 99,83g.
Makan Siang: 桂冠 小湯圓, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 紅蘿蔔, 滷牛肉. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|