Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
2206 kkal
|
Lemak: 83,06g | Prot: 183,62g | Karb: 171,82g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Metzger Thüringer Mett, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Metzger Thüringer Mett, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Camilan/Lainnya: Combo Trinkschokolade, Aldi Tartufo, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|