Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
2943 kkal
|
Lemak: 79,02g | Prot: 201,19g | Karb: 349,27g.
Makan Pagi: Land Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Vivi Verde Coop Muesli Croccante con Frutti Rossi, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Milk Pro Cacao, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Burger King Patatine (King), Pizza al Prosciutto. Camilan/Lainnya: Dietorelle Gelees. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|