Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
2197 kkal
|
Lemak: 83,22g | Prot: 85,28g | Karb: 282,19g.
Makan Pagi: Коммунарка Трюфели, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Белая Поляна Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пшеничная Каша, Чай. Makan Siang: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Котлета Куриная, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Папасыр Коса Плетеная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Чай, Вятушка Творог 3%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Арина✓
|