Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1700 kkal
|
Lemak: 140,09g | Prot: 90,18g | Karb: 13,53g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кокосовое Молоко. Makan Malam: Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sapordatatana0
|