Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
2444 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 44,10g | Karb: 414,83g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Купеческий, Кофе с Молоком. Makan Siang: Уральские Пельмени Пельмени, Простые Пельмени. Makan Malam: Вот Такие Пироги Слоеный Яблочный Пирог, Киты Еды Пирог Слоеный с Яблоками. Camilan/Lainnya: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Alpenland Йогурт Сливочный с Абрикосом, Alpenland Йогурт 7,5%, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|