Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 67,52g | Karb: 112,86g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Makan Siang: Спагетти, Куриные Бедрышки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Camilan/Lainnya: Versa Йогурт Вишня Гранат Миндаль Мята, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Eco Botanica Зефир, Чай, Бабкины Семечки Семечки, Rondo Конфеты с Арбузом, Овсяное Печенье, Чай. lagi...
|
|
2026 kkal
|
Latihan:
Табата - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonnybatler
|