Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
1466 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 94,82g | Karb: 155,17g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Кетчуп Томатный, Agnesi Penne Rigate, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Морковь. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Yolida Йогурт Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|