Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
2202 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 91,64g | Karb: 265,27g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Ратимир Рулет "Домашний", Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Сырники Домашние. Makan Siang: Рахат Мармелад в Шоколаде, Гринагро Сметана 15%, Якитория Свекольник . Makan Malam: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Владхлеб Булочки для Гамбургеров, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Валеолог Сдоба Французская, Призма Яблоко Лиголь, Сырники Домашние, Простые Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|