Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1726 kkal
|
Lemak: 71,73g | Prot: 64,41g | Karb: 208,27g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Многозерновой Мой. Makan Siang: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Каша Овсяная Моя. Makan Malam: Соевый Соус, Куриное Крыло Мое, Гречка Моя, Хлеб Многозерновой Мой, Суп с Фрикадельками Мой. Camilan/Lainnya: Great Life Цикорий Гранулированный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Leaftogo Коллаген. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марфа Васильевна Романова
|