Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1553 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 98,65g | Karb: 93,25g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Лента Сыр Тертый 50%, Гриднев Хлеб Петровский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо. Makan Siang: Растительное Масло, Чай, Bombbar Батончик Фисташковый, Добрый Томатный Сок, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Толстолобик. Makan Malam: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ••Татьяна••
|