Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1632 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 68,75g | Karb: 241,07g.
Makan Pagi: Fitella Сгущеное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Сыр, Помидоры, Макфа Рожки, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло . Makan Malam: Coffee Like Латте (300мл). Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KornW
|