Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1004 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 65,80g | Karb: 148,09g.
Makan Pagi: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bananas, Oranges. Makan Siang: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Camilan/Lainnya: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|