Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1475 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 58,47g | Karb: 149,35g.
Makan Pagi: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Nueces, Banana, Arándanos, Castañas de Caju. Makan Siang: Taeq Levadura Nutricional, Hummus de Porotos Negros, Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, Palta, Pureza Harina Integral Leudante, Castañas de Caju, Aceite de Coco, Naranjas. Makan Malam: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giannacardo
|