Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
695 kkal
|
Lemak: 20,41g | Prot: 40,90g | Karb: 88,81g.
Makan Pagi: Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Баклажаны Тушеные, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|