Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1398 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 58,69g | Karb: 183,60g.
Makan Pagi: Шоколадный Кекс, Штоллен, Nestle Nesquik Какао, Банан, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Миндаль, Рис Отварной. Makan Malam: Морковь, Изюм, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Mlekovita Сливки 30%, Простоквашино Молоко 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya3okc
|