Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1274 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 49,56g | Karb: 154,41g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Доктор Столетов Аскорбинка, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные, Макфа Вермишель. Makan Malam: Slasti Мини-Карамель , Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 1%, Магнит Хурма, Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, ВкусВилл Песочное Кольцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ремит Балык Дарницкий. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|