Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
714 kkal
|
Lemak: 18,85g | Prot: 41,76g | Karb: 90,76g.
Makan Pagi: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Broccoli , Onions , Homepride Creamy Mushroom Chicken, Green Giant Sweetcorn , Mushrooms , Chicken Breast, Rigatoni. Camilan/Lainnya: Alpro Go on Blackcurrant. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|