Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1005 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 36,10g | Karb: 110,54g.
Makan Pagi: Киви, Перекресток Грейпфрут Красный. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, SPAR Оладьи Творожные. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|