Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1385 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 71,09g | Karb: 95,12g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Вологодское Яйцо, Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гарнец Мука Безглютеновая, Киноа, Шпинат, Магнит Авокадо, Fish House Форель, Семушка Тыквенные Семечки, Красный Лук. Makan Siang: Monini Масло из Виноградных Косточек, Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Гран-При, Самокат Ежики из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|