Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1520 kkal
|
Lemak: 115,72g | Prot: 87,57g | Karb: 41,74g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Красные Помидоры. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Орех Пекан, Баранина, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanceVic
|