Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1642 kkal
|
Lemak: 67,89g | Prot: 39,71g | Karb: 223,17g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Лён и Гречка Шарлотка. Makan Siang: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, SPAR Торт Красный Бархат. Makan Malam: Мандарины, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Сушеные Груши, Грецкие Орехи, Le Superbe Сыр Гран Морис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|