Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
999 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 52,68g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Три Кота Карамель Фруктовая , Любятово Печенье Мария Традиционное, Здравушка Молоко 2%, Русский продукт Геркулес с Клубникой . Makan Siang: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Мария Традиционное, ВкусВилл Печенье с Предсказанием, Tora Bika Капучино, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|