Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
2439 kkal
|
Lemak: 199,29g | Prot: 86,44g | Karb: 83,60g.
Makan Pagi: Serel Tahin (Servet), Serel Üzüm Pekmezi, Sızma Zeytinyağı, Bim Bili Bili Yumurta, Peynir Çiftliği Ezine %50 Keçi Peyniri. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|