Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
4355 kkal
|
Lemak: 195,57g | Prot: 158,24g | Karb: 427,02g.
Makan Pagi: Danone Skyr Nature, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Banane, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Psyllium Blond, Lima Rice Drink Hazelnut Almond. Makan Siang: Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge. Makan Malam: Pizza Del Arte Pizza Regina, Amandes, Labeyrie Jambon Ibérique Pata Negra, Champagne. Camilan/Lainnya: Toblerone Toblerone , Bonneterre Chocolat Noir Fourré Praliné, Haribo Fraises Tagada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|