Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
2204 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 145,69g | Karb: 230,80g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Ehrmann Protein Pudding. Makan Siang: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wasa Vollkorn, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Handbrot, Empanadas mit Käse. Camilan/Lainnya: Nestle Smarties, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|