Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
470 kkal
|
Lemak: 10,49g | Prot: 54,17g | Karb: 37,75g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка ПП, Lindt Шоколад Горький 100%, Искренне Ваш Сметана 10%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|