Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
2554 kkal
|
Lemak: 132,50g | Prot: 162,24g | Karb: 166,38g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Campina Сливки Порционные. Makan Siang: Chikalab Chikabar Coconut, Хурма, Помидоры, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Makan Malam: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Хурма, Яичный Белок, Яйцо, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|