Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1867 kkal
|
Lemak: 98,62g | Prot: 86,13g | Karb: 150,90g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Makan Siang: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Легко Смузи Витаминный, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Petr.klp
|