Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2014
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2014:
|
1127 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 60,82g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Makan Siang: Aldi Scottish Smoked Salmon, Multigrain Bread. Makan Malam: Aldi Roasted Vegetable Couscous, Easy low fat vegetarian bolognese. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uitlander
|