Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1099 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 67,99g | Karb: 90,31g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Арахис, Дымов Бекон Венгерский, Простоквашино Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Makan Siang: Мандарины, Мандарины, Курица Вареная, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|