Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
975 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 46,77g | Karb: 98,35g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Океана Форель Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Счастье Хинкали Том Ям (Счастье). Camilan/Lainnya: Нижняя Тавда Ряженка 2,5%, Клубника, Мандарины, Parmalat Кофе Латте Итальяно. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|