Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1727 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 100,17g | Karb: 229,55g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Рис. Makan Malam: Говядина Постная, Кета. Camilan/Lainnya: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|