Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
853 kkal
|
Lemak: 19,44g | Prot: 15,68g | Karb: 123,60g.
Makan Pagi: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Русское Море Икра Минтая, Almette Творожный Сыр с Томатами, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Сушеный Инжир, Чернослив, Жареные Несоленые Орехи Кешью. Makan Malam: Chester's Сидр Полусухой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Чернослив. Camilan/Lainnya: Золотая Долина Урюк. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|