Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
719 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 41,69g | Karb: 41,87g.
Makan Pagi: 香港鴻福堂 港式奶茶, Kirkland 胡桃, 櫛瓜, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 全聯 綜合萵苣, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 水煮蛋, 酪梨. Makan Siang: 海帶, 豬血湯, 地瓜葉, 肉燥. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveGaGa
|