Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
2025 kkal
|
Lemak: 127,38g | Prot: 98,88g | Karb: 136,56g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр Колбасный, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, ВкусВилл Масло Кунжутное, Иван-Поле Коллаген. Makan Siang: Мегамарт Салат Рыжик, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Billa Яблоко Гренни Смит, Бисквитный Двор Торт Заварной Профитроль Пломбирный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|