Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1196 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 71,15g | Karb: 114,95g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. Makan Malam: Gustafsen Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Волжские Просторы Сливки 20%, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|