Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
1904 kkal
|
Lemak: 85,69g | Prot: 116,73g | Karb: 112,47g.
Makan Pagi: Кофе, Iberica Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Репчатый Жареный Лук. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Heinz Кетчуп Томатный, Agnesi Penne Rigate. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Meiji Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|