Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2022:
|
620 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 50,88g | Karb: 56,44g.
Makan Pagi: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Чай. Makan Siang: Чай, Global Village Квашенная Капуста, Петелинка Печень Куриная. Makan Malam: Чай, Global Village Квашенная Капуста, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Vici Сурими Палочки, Банан. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|