Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 47,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
391 kkal
|
Lemak: 9,84g | Prot: 42,27g | Karb: 30,50g.
Makan Pagi: Lindahls Drick Kvarg Smultronsmak Laktosfri. Sebelum Makan Siang: Hemmagjord kycklingsoppa. Makan Siang: Arla Laktosfri Lättmjölk. Sebelum Makan Malam: Lindahls Drick Kvarg Smultronsmak Laktosfri. Makan Malam: Arla Laktosfri Lättmjölk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenne99
|