Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
2395 kkal
|
Lemak: 127,10g | Prot: 96,40g | Karb: 215,72g.
Makan Pagi: Эвалар Турбослим Капучино, Кофе Пью Ситник с Сулугуни, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Милти Греческий Салат. Makan Malam: Якитория Обжаренные Баклажаны, Якитория Филадельфия (8), Якитория Батат, Фасолевый Суп. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Rocket Nutrition Pure Casein Protein . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|