Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1270 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 52,68g | Karb: 139,59g.
Makan Pagi: Вода, Сарафаново Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Makan Siang: Слабое Кофе с Сахаром, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Kimpao Лапша Удон. Makan Malam: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vetashome
|