Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1171 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 87,75g | Karb: 83,19g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), FITKIT Wellnut Crispy, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Шампиньоны, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Snaq Fabriq Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|