Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1913 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 74,81g | Karb: 378,19g.
Makan Pagi: Clementines, Beatrice 1% Milk, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Great Value Honey Nut Toasted Oats, Superstore Whole Wheat Bread. Makan Siang: Superstore Whole Wheat Bread, Great Value Toasted O's, Clementines, Rogers Golden Yellow Sugar, Beatrice 1% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. Makan Malam: President's Choice Blue Menu Meat Lasagna, No Name California-Style Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Granulated Sugar, Beatrice 1% Milk, Coffee, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|