Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
1715 kkal
|
Lemak: 135,07g | Prot: 79,30g | Karb: 19,26g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Пармезан 34%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Margot Fromages Грюйер, Margot Fromages Раклет, Margot Fromages Сыр Золото Швейцарии, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Makan Siang: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Qwikler, Домашняя колбаса. Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|