Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
1416 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 47,07g | Karb: 179,81g.
Makan Pagi: Schogetten Шоколад Молочный с Начинкой и Крошкой из Карамельного Печенья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Жареное Яйцо. Makan Siang: Макдоналдс Соус Горчичный, Фитокухня Чечевичные Котлеты, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Мы Есть Левая Палочка Twix , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Макдоналдс Соус Горчичный, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Фундук Фундук, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_b_v
|