Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2014
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2014:
|
899 kkal
|
Lemak: 21,36g | Prot: 134,95g | Karb: 37,08g.
Makan Pagi: Vici Крабовые Палочки, Гречневая Крупа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Makan Siang: Vici Крабовые Палочки, Яичный Омлет. Makan Malam: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Флотская Кальмар Солено-Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|