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Ups, interessant... ;-)
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2014:
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2226 kkal
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Lemak: 75,82g | Prot: 78,75g | Karb: 324,55g.
Makan Pagi: Top Mare Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Gemüsepfanne, Vollkornnudeln (Gekocht). Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Beete, Schäufele, Kartoffelbrei. Camilan/Lainnya: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Blaubeeren, Banane, Sharon, Apfel. lagi...
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1467 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 49 menit, Tidur - 7 jam dan 11 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
60...??? wat iss´n hier los...??? ;) liebe grüße
22 Nov 14 oleh anggota: Katyvettchen
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Sejarah Berat Badan Everlost
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