Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2022:
|
826 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 95,97g | Karb: 35,05g.
Makan Pagi: Café Expresso, Nespresso Sucre , La Vie Claire Psyllium Blond, Lima Rice Drink Hazelnut Almond. Makan Siang: Café Expresso, Carambar Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir. Makan Malam: Filet de Poulet. Camilan/Lainnya: Carrefour Pop Corn Salé. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|